Dejar de fumar

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La Organización Mundial de la Salud asegura que el tabaquismo es la causa principal de muerte en el mundo. A pesar de las campañas antitabaco y los aumentos de precios, el tabaco mata aproximadamente 7 millones de personas por año. ¿Cómo podemos dejar de fumar? Dejar...
Cómo combatir el sedentarismo y el sobrepeso

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El sedentarismo se convirtió en una de las cuatro principales causas de muerte en el mundo. Debido al cambio de nuestras costumbres en los últimos años, gran parte de nuestra sociedad lleva una vida sedentaria. ¿Cómo podemos prevenir este problema? Según la...
Cómo cuidar el medioambiente

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Cómo combatir el Bullying

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El bullying o acoso escolar es un fenómeno que no para de crecer. Los casos de niños y adolescentes que son sometidos a un maltrato psicológico y/o físico incrementan año tras año. Comprender esta problemática es el primer paso que debemos dar para poder evitarla....